Eteeriset öljyt: Tiesitkö, että nuuskimalla sopivaa eteeristä öljyä voit vaikuttaa välittömästi mielialaasi Mieltä kohottavia eteerisiä öljyjä ovat mm. sitrusöljyt, esim. greippi – Citrus paradisi, joka on todellinen iloöljy, bergamot – citrus aurantium bergamia sopii hyvin masennukseen, ailahteleviin mielialoihin ja unettomuuden hoitoon. Oma suosikkini on tällä hetkellä sitruuna – Citrus limon, joka piristää ja selkeyttää mieltä. Se [...]