Lataa itsesi  elinvoimalla ja energialla kundaliinijoogan hengitysharjoituksilla Jos minun pitäisi nimetä paras keino vaikuttaa energiatasoon ja elinvoimaan nopeasti, olisi se ehdottomasti kundaliinijoogan pranayama hengitysharjoitukset. Kokeile  tulihengitystä, joka lataa sinut  elinvoimalla ja energialla koko päiväksi. Hengitysharjoitukset helpottavat esim. astmaattisia oireita, puhdistavat koko kehoa ja mieltä. Lisää Kundaliinijoogan harjoituksista löydät kirjasta: Kundaliinijooga, Irene Hopkins. Myös alla olevasta Spirit Voyagen [...]